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坐久了站起來頭暈?zāi)垦J窃趺椿厥?/h1>

2018-06-05 次播放 手機看

摘要:日常生活和工作中,很多人會發(fā)現(xiàn)在久坐或久蹲后,再突然站起來會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5谋憩F(xiàn),此為短暫性腦缺血狀態(tài)。是因為人體在蹲坐狀態(tài)下,大部分血液積攢于腹部和下肢,而導(dǎo)致相對性腦部血流減少,造成腦供血不足,表現(xiàn)為眩暈。若想避免此類情況,可于蹲坐起立時減緩速度。此外,建議睡眠醒來時,先躺2-3min,緩沖后再起床,避免出現(xiàn)頭暈癥狀。
標(biāo)簽:
頭暈
眩暈
眩暈耳鳴
清華大學(xué)玉泉醫(yī)院
馬國棟
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