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咽喉腫痛吃什么食物好

來源:健康一線        2018年02月05日 手機看

咽喉腫痛一般是上火的表現(xiàn),出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀,不排除是受了風(fēng)寒,咳嗽,吸煙喝酒,飲食過度辛辣所導(dǎo)致。

咽喉腫痛吃什么食物好?

1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。

2、多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。

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