寶貝的消化器官還沒(méi)有發(fā)育完全，因而消化吸收能力較弱，容易發(fā)生消化不良，導(dǎo)致食欲下降，胃口不好。以下四款寶貝餐，不僅美味，而且很容易調(diào)動(dòng)寶貝的胃口，當(dāng)寶貝胃口不佳時(shí)，媽咪不妨試試。
奶味木瓜泥
適合10個(gè)月以上的寶貝
原料：木瓜1個(gè)，牛奶適量。
制作：木瓜洗凈，去皮、去籽，上鍋蒸7-8分鐘，至筷子可輕松插入時(shí)，即可離火；用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。
tips：木瓜含有很高的消化酶，可幫助寶貝提高消化吸收功能，促進(jìn)食欲。同時(shí)木瓜含有豐富的維生素a、c、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，拌入富含鈣的牛奶，營(yíng)養(yǎng)更加豐富均衡。
什錦蛋湯
適合1歲以上的寶貝
原料：雞蛋1個(gè)，海米20克，菠菜1根，番茄半個(gè)，鹽、淀粉、香油各少許。
制作：海米、菠菜、番茄切成碎末；雞蛋打入大碗內(nèi)，攪勻、待用；炒鍋內(nèi)放入適量清水，水開(kāi)后放入海米末、菠菜末、番茄末、鹽等，勾芡后倒入蛋液，淋入幾滴香油即成。
tips：這道菜肴色澤鮮艷，軟嫩鮮美，很容易調(diào)動(dòng)寶貝的胃口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。(實(shí)習(xí)編輯:王楠)
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)