為什么孕前需要服用葉酸

來源：健康一線 2018年04月19日手機看

葉酸富含于新鮮的水果、蔬菜、肉類食品中。食物中的葉酸若經(jīng)長時間烹煮，可損失50%～90%。葉酸主要在十二指腸及近端空腸部位吸收。

備孕前服用葉酸具有很重要的作用。

1、預(yù)防神經(jīng)管出生缺陷

女性在受孕前至少1個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風險降低50%至70%。

2、減少準媽媽患先兆子癇的風險

有研究顯示，服用含葉酸的多種維生素，可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的一種并發(fā)癥，先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會影響到5%至8%的準媽媽。

3、降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風險

中國營養(yǎng)學會建議從孕前2到3個月開始服用，一直服用到妊娠3個月或整個孕期，除預(yù)防神經(jīng)管畸形外，還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風險。

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