乙肝病毒攜帶者如何補充營養(yǎng)?乙肝是一種常見肝病,如果不注意治療和護理，可能引發(fā)肝硬化、肝腹水等嚴(yán)重肝病。營養(yǎng)補充是乙肝的保健措施之一，那么乙肝病人進行營養(yǎng)進補時需要注意什么呢?下面讓我們聽聽專家的介紹。
專家表示，乙肝病毒攜帶者的營養(yǎng)進補原則主要有以下幾種：
(1)科學(xué)補硒。乙肝病毒攜帶者屬于肝癌高危人群，硒被稱為“抗癌之王”。補硒對肝細(xì)胞有很好的保護作用，更重要的是可加快hbv攜帶者的康復(fù)，預(yù)防肝癌的發(fā)生。含硒豐富的食品有：魚、蝦、肝、蘆筍、豌豆、南瓜、洋蔥、蘑菇等。
(2)適量攝人糖類、脂肪、維生素。乙肝病毒攜帶者以谷物為主，最好粗細(xì)搭配，不必再特意吃糖。脂肪以每天50～60克為宜。多吃水果、蔬菜，如西紅柿、菠菜、橘子、蘋果等。補充維生素和膳食纖維。
(3)多攝人蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是維持人體組織生長、更新、和修復(fù)所需的一種重要物質(zhì)，壞死的肝細(xì)胞更需要蛋白質(zhì)來修復(fù)、更新。所以，hbv攜帶者應(yīng)多攝入蛋白質(zhì)，以每日80～90克為宜?？捎门Ｄ?、雞蛋、瘦肉、豆制品、魚類等。
肝臟的功能和責(zé)任是重大的，但同時也是很脆弱的，所以請不要拿辛辣刺激性等不健康食物不損害肝臟的健康。乙肝病毒攜帶者更要注意飲食的科學(xué)性，多參照上述營養(yǎng)進補原則來進行營養(yǎng)膳食，平時應(yīng)多注意休息。如果您有什么疑問，可以咨詢相關(guān)專家。小編祝廣大讀者朋友身體健康。（實習(xí)編輯：小鹿）
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