我國慢性乙肝感染率雖然很高，預(yù)后也較差，但只要掌握正確的知識(shí)，就可以減少乙肝的傳播。
預(yù)防乙肝從日常生活入手
乙肝的主要傳播方式：血液;不潔注射器或操作;母嬰傳播;性接觸傳播;生活中的密切接觸，如共用牙刷、剃須刀等。
工作、生活中的一般接觸是極難傳播乙肝病毒的，只有乙肝感染者的皮膚、黏膜破損，微量血液滲出，接觸到你破損的(口腔、胃腸道、生殖系統(tǒng))皮膚、黏膜時(shí)，才有可能相互傳染。為了預(yù)防乙肝傳播，專家建議：健康者可接種重組乙肝疫苗，每支5微克，間隔6個(gè)月接種1次，共3次;就餐時(shí)盡量使用公筷，餐具定期消毒，不與乙肝患者共用牙刷、剃須刀等;避免在一方生殖系統(tǒng)黏膜損傷期間進(jìn)行房事;盡量不要輸注血液及其制品，減少注射治療的次數(shù);不要在未經(jīng)衛(wèi)生防疫部門認(rèn)證的非法小診所、個(gè)體游醫(yī)處就醫(yī);新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)(越早越好)，出生后1個(gè)月，出生后6個(gè)月注射乙肝疫苗各1次，約有90%以上的新生兒可以成功阻斷垂直傳播。
乙肝患者要學(xué)會(huì)看驗(yàn)單
乙肝患者學(xué)會(huì)看肝功能、乙肝病毒標(biāo)志物(乙肝兩對半)和hbvdna等基本的檢驗(yàn)單是必要的。轉(zhuǎn)氨酶(alt、ast)是評估急慢性肝損傷、炎癥反應(yīng)的重要指標(biāo)之一。表面抗原(hb-sag)是確定有無乙肝感染的重要標(biāo)志。表面抗體(抗hbs)是能夠中和乙肝病毒的保護(hù)性抗體，也是人體具有對乙肝免疫力的重要標(biāo)志。注射乙肝疫苗后，絕大多數(shù)接種者會(huì)出現(xiàn)抗hbs，起到預(yù)防乙肝的作用。e抗原(hbeag)陽性表示病毒復(fù)制，具有傳染性，往往伴有hbvdna陽性。e抗體(抗hbe)陽性，往往伴隨hbeag轉(zhuǎn)陰，表示體內(nèi)乙肝病毒復(fù)制、傳染性減弱。核心抗體(抗hbc)為人體感染hbv后最早出現(xiàn)的抗體，可分為igm型和igg型;前者表示急性乙肝或慢性乙肝活動(dòng)期，后者多發(fā)生于肝炎恢復(fù)期或慢性感染?；?yàn)結(jié)果如是“大三陽”，則表示體內(nèi)病毒仍在高水平復(fù)制;而“小三陽”則表示體內(nèi)病毒已被控制，但此結(jié)果還要結(jié)合hbvdna檢測結(jié)果一起看才更為準(zhǔn)確。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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