如果你發(fā)現(xiàn)自己是個乙肝病毒攜帶者或患有乙肝，首先保持一個愉快、平靜的心理對乙肝治療很重要，有助于病情穩(wěn)定，阻止肝臟炎癥的發(fā)展。如果你病情穩(wěn)定，肝功能、b超正常，最好hbvdna經(jīng)抗病毒治療轉(zhuǎn)陰，你照樣可以結(jié)婚、生育,不過作為乙肝患者一定要加強自我保護的意識，下面就讓我們來和你一起分享一下乙肝患者該如何進行自我保護吧！
限煙和忌酒
因為酒精不但直接損害肝臟，會使病情加重，而且會影響抗病毒藥物的治療效果。而尼古丁同樣對人體有巨大的損害。
切忌多用藥和濫用藥
對于無癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥，吃了藥就有安全感，其實不然，大多數(shù)乙肝和丙肝病人是不需要用藥的。不恰當(dāng)?shù)挠盟幉坏话踩?，往往還會引起藥物性肝炎或其他相關(guān)的藥物不良反應(yīng)。用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
黃疸加深要警惕
肝炎病人一旦出現(xiàn)黃疸，就說明肝臟有明顯炎癥，甚至有肝細胞壞死。肝細胞壞死越明顯，黃疸就會越深。因此當(dāng)肝炎病人出現(xiàn)深度黃疸時，應(yīng)警惕由于大片肝細胞壞死導(dǎo)致重型肝炎的可能性。重型肝炎越早接受治療效果越好；中期治療效果較差，治愈好轉(zhuǎn)率僅為50％左右；到了晚期，則失去了搶救治療的機會，其病死率高達90％左右。因此，當(dāng)肝炎病人出現(xiàn)黃疸時應(yīng)及時臥床休息，盡快到醫(yī)院救治。
牢記科學(xué)治病持之以恒
肝炎病人治病要講科學(xué)，不要聽信一些非法小廣告的宣傳，選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療。在接受藥物治療時應(yīng)遵醫(yī)囑，堅持按時服藥。如果不按時服藥會影響療效，也會增加藥物的不良反應(yīng)，抗病毒藥物還容易引起耐藥現(xiàn)象的發(fā)生。
樹立信心戰(zhàn)勝病魔
要充分認識慢性肝炎治療是一個長期的過程，不論是慢性乙肝還是慢性丙肝，治療時間特別是抗病毒藥物治療的時間，一般都比較長。而對于慢性乙肝來說，半年的療程是不夠的，需要接受較長時間的治療。對于療效不佳或療效出現(xiàn)較遲的病人，應(yīng)樹立信心，堅持用藥，相信一定能戰(zhàn)勝病魔。（實習(xí)編輯：小鹿）
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