一、要有良好的精神狀態(tài)：有資料表明，樂觀的情緒可以提高機(jī)體的免疫功能，所以保持心情舒暢，對待事物樂觀、豁達(dá)，有戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心，對于肝病的康復(fù)很有幫助。
二、要注意休息，動靜結(jié)合：良好的休息有利于身體的恢復(fù)，特別有利于肝臟的營養(yǎng)供應(yīng)和肝細(xì)胞的修復(fù)；而運動可以增強體力，增強免疫力，但不可過累。兩者相結(jié)合，對保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、阻止肝細(xì)胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。
三、合理的營養(yǎng)：不宜過分強調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食；但營養(yǎng)的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果等，肉類、蛋奶等依個人狀況計算其攝入量。有學(xué)者指出，此類人群沒有特殊“忌口”，但需禁忌對肝臟有損害的食品如酒等，以及某些對肝臟有損害的藥物。
四、定期復(fù)查：如肝功能、乙肝五項、b超等。乙型肝炎易遷延、復(fù)發(fā)，定期復(fù)查就能及時發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。
五、治療：治療肝炎病毒的藥物很多，但目前還沒有特效藥。乙肝病毒攜帶者的病情一般比較穩(wěn)定，治療的目的不應(yīng)該一味追求病毒指標(biāo)的“轉(zhuǎn)陰”，而是阻止肝病的進(jìn)一步發(fā)展。所以不要亂服藥，多用藥，而應(yīng)該根據(jù)自己的病情到?？漆t(yī)院做正規(guī)治療。（實習(xí)編輯：小鹿）
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