国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

日常生活中如何預(yù)防胰腺癌？

來源：健康一線 2016年05月10日手機看

推薦觀看

02:41

胰腺癌的臨床表現(xiàn)-胰腺癌的早期癥狀虞先濬復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

目前，對胰腺癌的預(yù)防尚缺乏特異性預(yù)防措施，因此，一級預(yù)防的重點在于針對可能病因和危險因素的預(yù)防和提高機體健康素質(zhì)兩個方面。

流行病學(xué)調(diào)查資料提示：胰腺癌的發(fā)生率增高與吸煙，飲食中脂肪和蛋白質(zhì)攝入過多，酗酒等不良生活方式和不合理營養(yǎng)有密切關(guān)系，因此，為避免或減少胰腺癌發(fā)生應(yīng)做到：

（1）戒酒：盡管目前對飲酒是否會引起胰腺癌尚無定論，但是減少飲酒，尤其少飲和不飲高酒精含量飲料可避免發(fā)生胰腺炎，也可能會避免或減少發(fā)生胰腺癌的可能性，此外，要避免吸煙，飲酒和攝入高脂肪，高蛋白質(zhì)飲食的綜合作用。

（2）戒煙：尤其要教育青少年不吸煙，每天吸煙量和煙齡長短與胰腺癌發(fā)生成正相關(guān)，從少年時期即開始吸煙者更易患胰腺癌。

（3）提倡低脂肪，低蛋白質(zhì)，高纖維素和高維生素飲食：專家發(fā)現(xiàn)新鮮水果和蔬菜可預(yù)防胰腺癌的發(fā)生，調(diào)查也表明：水果或橘汁能顯著減少胰腺癌發(fā)生率，研究則認為：水果，蔬菜和維生素a，c與胰腺癌的發(fā)病率無關(guān)，而增加鈣的攝入則可減少發(fā)生胰腺癌的幾率，尤其是對65歲以上的男性作用更明顯，有資料表明：大量增加飲食中糖類的比重所致的高熱卡飲食與胰腺癌的發(fā)生成正相關(guān)，而長期進高纖維素飲食則與胰腺癌的發(fā)生成負相關(guān)。（實習(xí)編輯：王凌）