胰腺癌是一種較常見的癌腫，患者男性多于女性，發(fā)病年齡在40至70歲之間，只有10%至15%的患者有手術(shù)切除的機會，其中能根治者僅為5%至7.5%。因此，胰腺癌的早期發(fā)現(xiàn)顯得尤為重要。如何才能有效地預(yù)防胰腺癌，更好地呵護我們的健康，這是每一個熱愛生命的人應(yīng)該關(guān)注的話題。
胰腺癌：癌中之王
隨著市民飲食結(jié)構(gòu)的逐漸西化，胰腺癌發(fā)病近年來呈上升趨勢。與其他腫瘤相比，胰腺癌因治療效果不盡理想，被醫(yī)學界稱為全新的“癌中之王”。專家表示，目前胰腺癌患者術(shù)后的五年生存率不過15%。專家提醒，若未患糖尿病卻出現(xiàn)短期血糖增高、腸胃不適并伴有腰腹疼痛等癥狀，很有可能是胰腺癌的早期癥狀，應(yīng)進行影像診斷，及早發(fā)現(xiàn)疾病早做治療。
胰腺癌常見的臨床特征有體重減輕、腹痛和黃疸。體重減輕通常是漸進性的。65%至80%的病人有腹痛，一般夜間更為嚴重，平臥位和坐位可使疼痛加重。黃疸是最常見的癥狀，而且癥狀出現(xiàn)得較晚。黃疸常伴有上臂、小腿和腹部有煩人的瘙癢，特別在夜間加重。胰腺癌的非特異性體征和癥狀包括厭食、上行性膽管炎，以及排便習慣的改變（便秘、腹瀉、吸收不良、胃脹氣或腸脹氣）。此外，在胰腺癌病人中偶爾也可見以抑郁癥狀為主的精神癥狀。
吸煙引發(fā)胰腺癌
具備哪些特征的人患胰腺癌風險較高？日本醫(yī)學專家認為，主胰管較粗者和胰腺出現(xiàn)囊狀物者患胰腺癌的風險較高。自身因素是不可避免的，此外，吸煙也與胰腺癌、血癌和膀胱癌有關(guān)。
吸煙之所以能致癌，主要有以下因素：
1.放射性損傷：煙草在生長過程中，較其他植物容易從土壤、肥料和空氣中吸收放射性物質(zhì)，致使煙草中含有較多的放射性核素。
2.損傷免疫功能：吸煙可損傷人體免疫功能?！ ?/p>
3.破壞細胞基因：煙草中含有許多致癌物質(zhì)，如尼古丁、吡啶、氨、煙焦油、一氧化碳和芳香類化合物等，其中以煙焦油危害最大。
如何預(yù)防胰腺癌？
胰腺癌的病因目前尚不清楚，其高危人群包括老年、男性、慢性胰腺炎患者、長期吸煙或飲酒的人、糖尿病患者等。
值得注意的是，胰腺癌與生活方式有很大關(guān)系，因此，預(yù)防胰腺癌的關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的生活習慣。首先，要從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)著手。如不吃燒焦和烤糊的食物，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物，避免進食含有高糖的食物和飲料，就可以減少2/3以上胰腺癌的發(fā)生。日常飲食還需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，每天新鮮蔬菜和水果的攝入必不可少，在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要的礦物質(zhì)。其次，參加適當?shù)捏w力活動，避免超重和肥胖，一定要控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。適量飲酒，控制食鹽的攝入，生活講究規(guī)律，杜絕暴飲暴食。第三，保證維他命D的攝入也可以使胰腺癌的發(fā)病率降低。
胰腺癌的死亡率高不僅僅是癌癥本身的問題，也跟胰腺癌的發(fā)現(xiàn)有關(guān)系。大部分被發(fā)現(xiàn)的都是胰腺癌晚期了。所以它的死亡率比較高。（實習編輯：宋宇）
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