我們都應(yīng)該要擁有自己的一個(gè)或者是幾個(gè)知心朋友，這樣就能夠在我們心情不好的時(shí)候排除心煩，心情好了就能夠有效的避免抑郁癥的發(fā)生了，抑郁癥現(xiàn)在已經(jīng)成為常見的多發(fā)疾病。有些人持續(xù)的心情低落，消極悲觀，懷疑自己的了抑郁癥，這時(shí)候一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生，以免耽誤病情。那么，抑郁癥的診斷依據(jù)有哪些呢?下面給大家介紹一下。
1.每天的大部分時(shí)間心情抑郁，或者是由病人自我報(bào)告，例如，感到傷心，心理空空的)，或者是通過旁人的觀察(例如，暗暗流淚)，注意：在兒童和青少年中，可以表現(xiàn)為易激惹，而不是明顯的心情抑郁。
2.在每天大部分時(shí)間，對(duì)所有或者大多數(shù)平時(shí)感興趣的活動(dòng)失去了興趣?；蛘咄ㄟ^病人自我報(bào)告，或者通過旁人的觀察。
3.體重顯著減少或增加(正常體重的5%)，食欲顯著降低或增加。注意：在兒童表現(xiàn)為缺乏正常的體重增加。
4.每天失眠或者睡眠過多。
5.每天精神運(yùn)動(dòng)亢進(jìn)或減少(不止是自我主觀感覺到的坐立不安或者不想動(dòng)，旁人都可以觀察得到)。
6.每天感到疲勞，缺乏精力。
7.每天感到自己沒有價(jià)值，或者自罪自貶(可能出現(xiàn)妄想)。這不僅是普通的自責(zé)，或只是對(duì)自己的抑郁感到丟臉。
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