吸煙解憂幫倒忙適得其反

來源：健康一線 2016年05月26日手機(jī)看

煙民吸煙的最大動力在于，吸煙能夠幫助他們忘記煩惱，醒腦提神，帶來好心情。不過最近芬蘭科學(xué)家的一項研究結(jié)果卻推翻了這個結(jié)論，他們通過實驗證明，與不經(jīng)常吸煙者相比，經(jīng)常吸煙者更容易情緒抑郁，甚至患上抑郁癥。

快樂容易戒癮難

暫時的神經(jīng)興奮掩蓋不住深層的抑郁情緒。研究人員認(rèn)為，香煙中的尼古丁通過刺激吸煙者的大腦產(chǎn)生快樂感，所以吸煙者對尼古丁在身體和心理兩方面都產(chǎn)生依賴，如同海洛因和嗎啡上癮一樣。在戒煙后短期內(nèi)，戒煙者患上抑郁癥的比率同樣比從來不吸煙者要高。

而另一方面，吸煙者一直以香煙為抗抑郁法寶，他們本身的抗抑郁意志能力十分薄弱。一旦患上了抑郁癥，就需要特殊的藥物治療和行為干預(yù)，才能解決問題。

吸煙讓抑郁者懶于改變

煙民一致認(rèn)為，吸煙是讓他們擺脫抑郁情緒最立竿見影的方法。這就使得很多有抑郁、焦慮情緒的人選擇通過吸煙這種看似簡單、快捷的方式來暫時地逃避痛苦，而不是去尋找并解決造成這種痛苦的根源。

并且，吸煙者認(rèn)定了吸煙這種抗抑郁方法后，對真正的抑郁癥治療途徑反而不甚在意，使得病情被貽誤，錯過了最佳治療時間。

吸煙對身體危害加重抑郁

吸煙不僅會引發(fā)肺癌，對心腦血管、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)都會造成不小的損害，這些臟器損害所引發(fā)的軀體疼痛和不適感，必然反應(yīng)在吸煙者的情緒中，使吸煙者產(chǎn)生焦慮、煩躁的心緒，加之長期失眠的困擾，很容易加重抑郁癥病情。（實習(xí)編輯李琳）

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