抑郁癥是不能令人忽視的心理障礙疾病，因抑郁而死亡的人每年都位居于其他心理疾病之上。雖然抑郁癥并不是一種急性的病癥，完全有時(shí)間去治療。但是，為何還是不斷有人因此走向不歸路呢？其實(shí)最大的問(wèn)題出在忽略抑郁癥的存在。
據(jù)專(zhuān)家研究證明，抑郁癥患者中有90%的人沒(méi)有意識(shí)到自己得了此病，這就導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)期。
有一位大學(xué)教授，幾年前變得性格內(nèi)向，時(shí)常抑郁寡歡，后來(lái)竟發(fā)展到不愿與人交流，每晚很難入睡。到醫(yī)院檢查卻被醫(yī)生當(dāng)做精神分裂癥進(jìn)行治療，結(jié)果致使他產(chǎn)生了嚴(yán)重的藥物依賴(lài)。他曾3次自殺未遂，最后在心理咨詢(xún)師正確疏導(dǎo)下，才逐漸好轉(zhuǎn)。教授有一位老同學(xué)和他得了相同的病，但讓他痛心的是，他的老同學(xué)因錯(cuò)過(guò)治療最佳時(shí)機(jī)而跳樓自殺了。
那位大學(xué)教授相對(duì)于他的老同學(xué)而言是幸運(yùn)的，因?yàn)樽罱K得到了治療，沒(méi)有走上絕路，但也有很多人像“老同學(xué)”一樣不幸。為了減少這樣的不幸，有些事我們平常就可以做到。
首先我們要做的就是要關(guān)注自己的心理健康，我們的心和我們的身體一樣，有什么地方不舒服了，需要及時(shí)進(jìn)行護(hù)理的。
其次，要懂得抑郁是會(huì)積聚的，假如不去管它，會(huì)給我們帶來(lái)更大的危害。心中有抑郁的時(shí)候，可以有很多方式發(fā)泄，千萬(wàn)不要讓自己長(zhǎng)期處于抑郁中。
最后，多了解有關(guān)抑郁癥的知識(shí)。對(duì)這種病了解的越多，就能給我們帶來(lái)越大的幫助。我們不但可以學(xué)會(huì)怎么治療，還能知道怎么預(yù)防和識(shí)別，正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。（實(shí)習(xí)編輯李琳）
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