抑郁癥病人承受的精神痛苦，家屬往往看在眼里，急在心里，卻又無(wú)可奈何。而心理專(zhuān)家表示，家人的關(guān)心和照顧對(duì)緩解抑郁癥病人的不良情緒有很好的效果。
一、干預(yù)抑郁癥病人的負(fù)面情緒
一些抑郁癥病人在接受一段時(shí)間的治療后，病情有所好轉(zhuǎn)，認(rèn)知能力恢復(fù)后，容易產(chǎn)生繼發(fā)性抑郁，常表現(xiàn)情緒低落，感到自己得病給家人帶來(lái)不幸，對(duì)生活喪失熱情，擔(dān)心無(wú)法找到工作，或會(huì)被人嘲笑歧視等。
對(duì)此心理專(zhuān)家建議家屬鼓勵(lì)抑郁癥病人走出家門(mén)散散心，如逛逛街、逛逛公園、看看花會(huì)等等，這對(duì)放松心情，喚起心理上的愉悅感十分有效。
二、幫抑郁癥病人合理安排日常生活
心理專(zhuān)家建議家屬在考慮營(yíng)養(yǎng)配餐時(shí)，既要照顧到病人的口味喜好，同時(shí)也要兼顧營(yíng)養(yǎng)攝取。食欲不振、便秘是抑郁癥病人常出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)此應(yīng)選擇病人平時(shí)較喜歡吃的并且含粗纖維食物。
照顧有睡眠障礙的抑郁癥病人，家屬應(yīng)鼓勵(lì)和陪伴病人在白天多參加文體活動(dòng)，入睡前喝熱飲，溫水浴等，以促進(jìn)病人睡眠。
對(duì)因?yàn)榛忌弦钟舭Y而變“懶”的患者，家屬可幫助病人進(jìn)行個(gè)人日常衛(wèi)生的清理。
三、鼓勵(lì)抑郁癥病人說(shuō)出內(nèi)心感覺(jué)
抑郁癥病人受病情控制，普遍出現(xiàn)思維緩慢，語(yǔ)言行為減少的情況。對(duì)此家屬可以耐心、緩慢、和藹、熱情的態(tài)度給其鼓勵(lì)、勸告和指導(dǎo)。
同時(shí)，家屬還可以用親切同情的目光，鼓勵(lì)病人說(shuō)出最擔(dān)心什么，最需要什么，最關(guān)心什么，從而逐漸引導(dǎo)病人開(kāi)始注意外界。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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