童年給人的印象是天真爛漫、無憂無慮、每天都是開開心心的，沒有任何煩惱。確實(shí)如此嗎？
孩子真的沒有煩心事嗎？孩子不會抑郁嗎？不盡言，孩子也有壓力，來自于學(xué)習(xí)、生活各個(gè)方面，和成人一樣，受到各種壓力的困擾，有各種負(fù)面情緒。壓力無法緩解，沉寂于心，也會產(chǎn)生抑郁癥。
兒童抑郁癥表現(xiàn)
兒童抑郁癥表現(xiàn)具有年齡特點(diǎn)與成人不同：
1、情緒驟變，時(shí)而低落，時(shí)而焦躁。對一向喜歡的東西，不在產(chǎn)生任何興趣，總是愁眉不展。
2、往常總是食欲很好，突然毫無食欲。
3、常常睡不好或者睡不醒。
4、自感頭暈、頭痛、身體不舒服。
5、言語偏激、思維異常。
兒童抑郁癥調(diào)理 減壓好方法
接近大自然
家長有時(shí)間要常帶著孩子去多接近自然。這樣有助于孩子跳出現(xiàn)實(shí)壓力，緩解精神緊張。在放松自身的同時(shí)，與大自然的親密接觸，可以叫孩子了解更多知識，是轉(zhuǎn)移壓力的好方法。團(tuán)體運(yùn)動讓孩子多與同年人接觸，讓同齡人的朝氣感染孩子，多參加團(tuán)體運(yùn)動：籃球、足球等，鍛煉體質(zhì)，強(qiáng)健身體，促進(jìn)生長發(fā)育。增加孩子的活力、團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作能力，在忘我的鍛煉中，提高對抑郁癥的免疫力。
游泳鍛煉
游泳是身體協(xié)調(diào)能力的鍛煉，它可以促進(jìn)骨骼和脊柱的發(fā)育，培養(yǎng)大腦和身體的協(xié)調(diào)能力，在運(yùn)動的過程中使大腦神經(jīng)系統(tǒng)得到充分調(diào)理，是最有效的緩解抑郁癥的方法。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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