專治失眠抑郁癥的民間驗(yàn)方

來源：健康一線 2016年08月22日手機(jī)看

一、專治失眠抑郁癥的安神類驗(yàn)方

1、二味豬腦湯

材料：豬腦1個，淮山藥50克，枸杞15克，清水、食鹽、蔥、姜，適量。做法：將以上三種食材洗凈后同放入鍋中，加適量清水、食鹽、蔥、姜，煨熟即成。

2、菖蒲燉豬心

材料：石菖蒲10克，豬心1個，鹽適量。做法：洗凈后加水適量，放燉盅內(nèi)隔水燉熟，加精鹽調(diào)味，飲湯食豬心。

二、專治失眠抑郁癥的調(diào)理類偏方

1、豬肉苦瓜絲

材料：苦瓜300克，瘦豬肉150克，油、鹽適量。做法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸后，人苦瓜絲同炒，加調(diào)味食用。

2、杞葉炒豬心

材料：豬心1個，枸杞葉150~200克，花生油、鹽適量。做法：豬心洗凈切丁，用花生油按常法與枸杞葉炒熟佐餐。（實(shí)習(xí)編輯：悅木）

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