世界衛(wèi)生組織（WHO）已預(yù)測抑郁癥、癌癥及艾滋病將成為21世紀(jì)的三大健康殺手，而大部分上班族都患有不同程度的抑郁癥。那究竟什么才是抑郁癥呢?抑郁癥具體表現(xiàn)為以下六種癥狀：
1．神經(jīng)性抑郁癥
表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，常伴焦慮、軀體不適、睡眠障礙、有自制力、有求治要求、無幻覺、無妄想及離奇的言行，此屬輕型抑郁癥。
2．精神病性抑郁癥
是一種嚴(yán)重的疾病，精神運動性遲滯，睡眠障礙（尤多見早醒），有晨重夜輕的特點，常伴食欲減退、體重下降、自責(zé)自罪、性欲缺乏、有自殺企圖和自殺行為，常有明顯的家族史。
3．反應(yīng)性抑郁癥
是一種由各種精神刺激（如失戀、離異、失業(yè)、被奸等）而誘發(fā)的疾病。憂傷的內(nèi)容往往與所受的刺激有關(guān)，常伴有焦慮、易激動，但各種行為動作、思維活動尚正常。
4．隱匿性抑郁癥
抑郁癥情緒不明顯，但各種軀體癥狀，如頭痛、胸悶、失眠、體重下降等甚為突出，易誤診為神經(jīng)官能癥。
5．更年期抑郁癥
發(fā)生于更年期，常以某些精神因素或軀體因素為誘因，伴有明顯的焦慮、自責(zé)自罪、疑病理念，有自主神經(jīng)功能失調(diào)和性功能減退的癥狀，但智能良好。
6．繼發(fā)性抑郁癥
可繼發(fā)于精神障礙，如焦慮、強迫癥、精神分裂癥等；可繼發(fā)于軀體疾病，如肝炎、流感等；也可繼發(fā)于藥物的不良反應(yīng)，如利血平、皮質(zhì)激素等。
治療抑郁癥應(yīng)以心理治療為主，藥物治療為輔：
1．應(yīng)致力去除引起疾病的精神刺激。
2．進行有氧運動鍛煉。
3．創(chuàng)造良好的起居環(huán)境，選擇柔和的居所顏色。
4．多聽輕松的音樂。
5．多參加戶外活動及日光浴。
6．多吃糖類。
7．釋放郁結(jié)，鼓勵患者向親人傾訴內(nèi)心的憂郁，解除心理負(fù)擔(dān)。(實習(xí)編輯:許文)
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