豆腐的高含蛋白質(zhì)以及廉價的價格溫妮的口感被很多人喜愛。更有古人言“小蔥白豆腐”表達對豆腐的贊美之情。生活中我們雖提倡多吃些豆制品，但也不要盲目進食更不管不顧。最近發(fā)生這樣一件新聞?wù)痼@了所有的醫(yī)生和網(wǎng)友常吃豆腐不喝水長出420顆腎結(jié)石。對于這樣的驚天新聞你還敢吃豆腐嗎？小編提醒大家吃豆腐要適宜 更有如何預(yù)防腎結(jié)石相符祝您健康每一天。

20年前10顆結(jié)石沒處理

20多年前，老何工作時覺得腰有點痛，去醫(yī)院一查，左腎有10來顆結(jié)石，而且有幾顆很調(diào)皮，掉到輸尿管里去了。小年輕嫌開刀麻煩，加上身體也沒有其他不適，小何就做了體外碎石治療，把輸尿管里的結(jié)石打掉了，腎里那些，他就想再拖一拖，這一拖二拖，就過去了20年。

最近兩年，老何總覺得左腰很酸，一開始，他以為是年紀大了，身體在走下坡路，可這兩個月，腰越來越痛，稍微干點活就很吃力。5月底，老何想想不放心，跑到浙江東陽市人民醫(yī)院去做檢查。CT結(jié)果顯示，他的左腎里，竟然密密麻麻地布滿了許多石頭，幾乎把整個腎都給塞滿了。

看著CT片子，老何當場臉色被嚇得鐵青。醫(yī)生說，老何病情挺嚴重的，他的腎已經(jīng)基本無法排尿，如果再拖下去，整個腎都要切掉了。當務(wù)之急，就是把這些腎結(jié)石給取出來。

誰也想不到，接下來手術(shù)時，醫(yī)生都被嚇到了。

兩個醫(yī)生取出420顆結(jié)石

東陽市人民醫(yī)院泌尿外科主任周長春和醫(yī)生韋育斌，是老何的主刀醫(yī)生，一個從醫(yī)20多年，一個8年。

據(jù)介紹，泌尿外科里，有1/3是結(jié)石病人，其中90%的結(jié)石手術(shù)，都可以用腔鏡微創(chuàng)治療。不過，這招在老何身上使不了，因為CT就可以看出來，里面石頭太多，微創(chuàng)治療時間會很長，感染風險也很大。

想來想去，只能走手術(shù)這條路了。先說說手術(shù)難度。老何的輸尿管口只有針尖大小，肉眼幾乎不可見，相當于原本通暢的管道已經(jīng)被堵死，左腎排尿功能基本喪失。

“輸尿管就好比是條下水管道，腎盂就是下水道中那塊膨大的地方?，F(xiàn)在，這個地方變窄了，只好把它給切除，再重新跟下管道連接起來。”韋育斌說，手術(shù)過程中，不得不考慮腎盂輸尿管連接處狹窄的可能，“必要時還需要對狹窄處輸尿管整形。”

對于有著多年臨床經(jīng)驗的醫(yī)生來說，這些技術(shù)性的問題，總的來說都不在話下。這次手術(shù)，更讓他們印象深刻的，是老何腎里的結(jié)石數(shù)量，把他們累得夠嗆。整個手術(shù)2小時不到，光夾石頭就花了45分鐘。后來數(shù)石頭的說，盤子里起碼有420顆。黃褐色的，大小不一。這還不包括那些太碎的，像米粒那么大小，直接用專門的吸引器吸出去的，毛估估還有100多顆。

愛吃豆腐不喝水

看著取出來的石頭，老何和家里人都驚呆了。大家都很疑惑，為什么老何腎里有這么多結(jié)石呢?這點，韋育斌也挺好奇的。“你是不是比較喜歡吃豆制品?”韋育斌問。老何連連點頭。老何超級愛吃豆腐，特別是東陽當?shù)氐氖喽垢?，幾乎每天都要吃?ldquo;你是不是不愛喝水?”韋育斌又問。老何又連連點頭。

腎結(jié)石的幾大誘因，老何都沾上了。

韋育斌說，豆制品，特別是石膏豆腐，里面含有很多鈣質(zhì)，多吃容易引起結(jié)石;再加上不愛喝水，更不能促使鈣質(zhì)從體內(nèi)排出。

結(jié)合老何的病史可以發(fā)現(xiàn)，老何20年前就有結(jié)石了，拖了這么多年，引起了輸尿管炎癥，導(dǎo)致輸尿管堵住。這就好比，一條原本通暢的河流，下水口突然閉住了，這么一來，河水就沒法通暢流動，河里的泥沙也就排不出，久而久之，小泥沙越積越多，反復(fù)惡性循環(huán)，小泥沙就會變成小石頭，而且越來越多，越來越大。

說起來，老何的左腎因為被結(jié)石堵塞，早就沒法排尿了。他之所以察覺不到排尿困難，是因為人都有兩個腎，另一個腎沒問題，還在工作，老何就被麻痹了。

如何預(yù)防腎結(jié)石?

濃茶、咖啡、菠菜要少

按照醫(yī)生的說法，影響結(jié)石形成的因素很多，比較常見的是身體代謝異常、尿路梗阻、感染、異物和藥物使用等，重視這些問題，能夠減少結(jié)石形成和復(fù)發(fā)。而結(jié)石高發(fā)人群，是高溫作業(yè)、飛行員、海員、外科醫(yī)師、辦公室工作人員等，因為他們有的出汗量大，有的喝水少。

那么普通人要怎么做，能夠盡量避免結(jié)石的發(fā)生呢?醫(yī)生說，最容易做到的，是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

說得最簡單的，要控制含鈣、草酸豐富的食物攝入，避免高動物蛋白、高糖、高脂肪飲食。比如豆制品、菠菜、濃茶、咖啡、辣椒、果仁、動物內(nèi)臟、酒類等要少吃。

每天4瓶水沖走腎結(jié)石

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院泌尿外科主任王平介紹，為了避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積患上腎結(jié)石，最重要的就是多喝水。每天應(yīng)保證喝水2000毫升以上，相當于4瓶純凈水的量。

每日飲水可分別于晨起、餐間、睡前給予。清晨時飲水量可達500～1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前應(yīng)飲水500毫升，排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水不僅能有效阻止結(jié)石的形成，還能幫助排泄出那些體積比豌豆小的結(jié)石。

腎結(jié)石可能長期存在而無癥狀，或僅表現(xiàn)為輕度腰部不適感，特別是較大的結(jié)石。因此要把一些癥狀視為危險信號，一旦出現(xiàn)以下類似情況，務(wù)必去看醫(yī)生：如疼痛，患側(cè)脹痛、鈍痛或腎絞痛，腎區(qū)叩擊痛。血尿多與疼痛同時發(fā)生。持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)的脹痛或鈍痛是由于較大結(jié)石在腎盂或腎盞內(nèi)壓迫、摩擦或引起積水所致，多發(fā)生于患側(cè)肋脊角或上腹部。

最后關(guān)于《常吃豆腐不喝水長出420顆腎結(jié)石 如何預(yù)防腎結(jié)石？》這篇文章小編就說到這里嘍。怎么樣，是不是受益匪淺呢?覺得有用的可以收藏點評，有更好的建議或者養(yǎng)生的話題也可以分享給我們噢。

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