所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現(xiàn)的外觀，出現(xiàn)黑眼圈會(huì)讓你看上去非常的憔悴，這也是“夜貓子”一族的通病。想要消除或減少黑眼圈應(yīng)根據(jù)形成原因區(qū)別對(duì)待。那么黑眼圈的成因是什么？怎么消除黑眼圈？下面就由健康一線的小編為大家介紹一下。
黑眼圈成因：
黑眼圈形成的原因大致有以下五種：
1.遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2.化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會(huì)導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。久而久之就會(huì)形成黑眼圈。
3.過度疲勞：當(dāng)過度疲勞且休息不足時(shí)，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由于靜脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會(huì)引起靜脈血淤塞。
5.外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會(huì)引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。
其中，第三點(diǎn)值得大家注意，不要因?yàn)橛醒鄄空阼Φ幕瘖y品就忽視眼部卸妝，卸得干凈比抹得勤快更重要。
消除黑眼圈的六大方法：
1、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
2、雙手對(duì)搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。
3、用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4、注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機(jī)能狀態(tài)。
5、每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?/p>
6、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對(duì)多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。
好了，這篇關(guān)于《怎么消除黑眼圈黑眼圈的成因是什么》的文章，小編就為大家介紹到這里了，如果這篇文章對(duì)您有所幫助的話，就請(qǐng)收藏吧。
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