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廣東疾控：居民糖尿病患病率飆升患者高達800多萬

來源：健康一線 2016年04月08日手機看

昨天是“世界衛(wèi)生日”，世界衛(wèi)生組織(WHO)將今年的重點定為“應對糖尿病”。記者從廣東省疾病預防控制中心獲悉，在過去十年間，廣東居民的糖尿病患病率從2.8%飆升至10%。全省18歲以上成人糖尿病患病率為10.0%，據(jù)此估計全省糖尿病患者高達800多萬。

糖尿病患者年輕化，對自身患病知曉率僅六成

糖尿病是一種代謝性慢性病，主要有兩種：患者不能自己分泌胰島素的稱為“1型糖尿病”，這部分患者較少；90%以上患者為“2型糖尿病”，是由于人體產生的胰島素相對不足或無法妥善利用所導致。據(jù)廣東省疾控中心慢性非傳染性疾病預防控制所王曄主任醫(yī)師介紹，胰島素是人體唯一的降低血糖的激素。“血中的葡萄糖是人體組織能量的來源，但如果血糖持續(xù)較高的話也會損害身體。”王曄說，“糖尿病患者的血糖無法得到控制，久而久之各主要器官系統(tǒng)就會受損，造成血管、神經(jīng)損傷和多臟器功能衰竭，所以糖尿病患者常伴有視網(wǎng)膜病變造成的失明、心腦血管病、糖尿病腦病、腎衰、陽痿以及可能導致截肢的感染。”專家介紹，糖尿病引發(fā)的最大危害其實是各種危險并多發(fā)的并發(fā)癥。

然而令人擔憂的是，調查發(fā)現(xiàn)，廣東省糖尿病患者對自身患病的知曉率僅為63.9%，進行治療的比例僅為58.1%，而患者中血糖得到良好控制的比例僅為26.2%。這“三低”直接導致我省糖尿病患者的并發(fā)癥多發(fā)，對糖尿病患者的健康和生命造成了極大的威脅。

此外，糖尿病患者年輕化也是一個值得關注的問題。以往兒童糖尿病患者多為遺傳性占主導的1型，近幾年來2型糖尿病患者已經(jīng)占到兒童患者10%左右。據(jù)了解，全國最年輕的患者僅僅6歲。王曄指出，兒童肥胖、缺少運動是最大原因。“我們調查發(fā)現(xiàn)，全省只有不到兩成人能做到每天運動一下。青少年學習壓力大，每天坐著時長達十幾小時，一有空閑時間就看電視、打游戲；青壯年工作壓力大，也是久坐人群，應酬多，運動少，宅男越來越多是糖尿病高發(fā)的一個原因。”王曄說。

了解糖尿病高危因素，預防措施簡單易行

什么樣的人容易得糖尿??？專家介紹，一是有糖尿病家族史的人，患糖尿病的風險就比較大。二是生活方式不合理，例如喜歡吃高熱量、高脂肪、甜度大的食物，大量飲酒，缺乏運動等。王曄強調：“第二種危險因素是更常見的致病原因。所以糖尿病、特別是2型糖尿病也被稱為生活方式疾病的一種。”另外，婦女如果分娩過巨大胎兒，或在妊娠期間得過妊娠性糖尿病，則在未來發(fā)生糖尿病的機率也是比較高的。

王曄認為，要有效預防或改善2型糖尿病的癥狀、減少并發(fā)癥其實不難。“健康飲食，每天吃三到五份水果和蔬菜，并減少糖和飽和脂肪的攝入量，同時要戒煙限酒；從事有規(guī)律的體力活動，每天進行至少30分鐘強度適中的運動，保持正常體重，簡要的說要做到吃動平衡；此外，保持一個愉快健康的心理，能大大降低患糖尿病和并發(fā)癥的風險。”