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3種果皮有你不知道的神奇功效以后別扔了

來源：健康一線 2016年10月12日手機看

　　水果是我們生活中必不可少的，很多人也非常喜歡吃，但大家在吃的時候都會把水果皮全部扔掉，但是其實這些果皮也是有很多你意想不到的神奇功效，對我們的身體也非常的有好處，真的有這么神奇嗎?下面我們就一起了解一下吧!

　　橙子皮的功效

　　清新提神。橙子皮是比較清香的果皮。我們可以使用橙子皮提神醒腦，效果不錯，橙子皮的功效與作用清新提神。橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

　　化痰降逆。橙子皮晾干之后，適當?shù)呐菟嬘?，還可以幫助我們化痰降逆，橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆，這也是橙子皮的功效與作用之一。

　　消食和胃。橙子皮還可以幫助我們健胃消食，對我們的身體比較有好處，橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的功效與作用，將其制成健胃消食的小零食。

　　石榴皮的功效

　　治療腹瀉。將石榴皮煎水服用的話，對于一些腹瀉的患者是非常的有好處的，取15克石榴皮煎水服用，每次飲用10-20毫升，一天服用3-4次，堅持7-10天微微一個療程，可以有效治療腹瀉。

　　治療慢性痢疾。慢性痢疾的人可以適當?shù)氖褂檬衿ぜ逅?，可以有效的治療疾病，?5克石榴皮用來煎水服用，同樣的每次飲用10-20毫升，日服3-4次，堅持連續(xù)服用2周，停藥1周后在服用2周，可以有效治療慢性痢疾。

　　用于燒傷。對于一些燒傷患者，我們也可以使用石榴皮來進行緩解，取500克石榴皮，洗凈加水500毫升，用文火煎到只剩250毫升后過濾，用紗布浸在里面，然后敷在燒傷處，直到痊愈時紗布自行脫落。

　　柚子皮的功效

　　柚子皮是有很多的藥用價值的，對我們的身體非常的有好處，中醫(yī)認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

　　所含有的柚皮甙可以降低人體血液的粘滯度，起到了很好的預(yù)防腦中風(fēng)、血栓的作用。柚子酸可以促進消化，消除疲勞。獨特的柚子香還可以舒緩緊張情緒，緩解壓力。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，可以有效的改善肝、胃、肺等的機能。挑選柚子時，要用新鮮的、表皮色澤金黃的，因為柚子皮所含的物質(zhì)有很好的祛痰鎮(zhèn)咳的功效。

　　通過上面的這些內(nèi)容的了解，是不是覺得以前我們將橙子皮，柚子皮，石榴皮扔掉都非常的可惜呢，以后我們在使用橙子柚子石榴的時候，我們就可以將這些果皮都留著了，留著以后更好的用!