補(bǔ)腎是男人永久的話題，雖然女人也需要補(bǔ)腎的，但絕對(duì)沒有男人這么強(qiáng)烈。從小就聽家里的老人說過“以形補(bǔ)形”，以致于扭傷、骨折，家里老人就會(huì)一日三餐盯著喝骨頭湯，以達(dá)到“補(bǔ)骨”的效果。那么，補(bǔ)腎可以吃豬腰么？
吃豬腰真能補(bǔ)腎？
說到豬腰，男人無(wú)不眼睛放光，豬腰如此受喜愛除了口感以外，還有它獨(dú)特的補(bǔ)腎功效。但是專家提醒，豬腰吃多了還可能致不育哦！
首先我們要肯定的是，豬腰子也屬于動(dòng)物的性器官，里面的確含有雄性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，所以它們?cè)谔岣咝杂矫婢哂幸欢ǖ淖饔?，但是這些激素對(duì)于人體而言太少了，所以起到的效果不大。
另外，有研究發(fā)現(xiàn)，一些動(dòng)物豬、牛、羊的肝、腎臟中，均含有不同含量的重金屬鎘，鎘可以誘導(dǎo)男性睪丸、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化，最后導(dǎo)致生殖能力的減退。男性朋友大多數(shù)有抽煙的習(xí)慣，這就會(huì)大大提高不育的機(jī)率。
據(jù)2007年廣東省食品污染物監(jiān)測(cè)顯示：豬腎和干食用菌是鎘污染的主要食品，最高檢測(cè)值分別高達(dá)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)限值的73倍和18倍。然而世衛(wèi)組織的建議是每人每周接觸的鎘不應(yīng)超過每公斤體重7微克。
再者，我們都知道腎臟是排泄器官，動(dòng)物中的毒素都會(huì)經(jīng)由腎臟排泄，這時(shí)必定會(huì)有一部分殘留，人吃了這些被污染過的腎臟，在經(jīng)過尿液排出的時(shí)候就會(huì)損傷男性生殖器官。
腎臟中的鎘是導(dǎo)致不育的主要因素，但是它其中含有的鉛對(duì)腎臟的損傷也不可小覷。鉛攝入過多，也會(huì)使精子數(shù)量減少，精子畸形率增加，活性降低，從而影響生育。
膽固醇高也是腎臟的另一致病因素，這對(duì)于高膽固醇的病人來說是絕對(duì)要避免的。
綜上所述，如果單純地以“以形補(bǔ)形”作為飲食方針，這是不科學(xué)的。男性補(bǔ)腎還是要找對(duì)方法，生活中其實(shí)也有不少健康又補(bǔ)腎的食物，所以一定要好好選擇哦！
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