秋冬季節(jié)，氣候由涼漸寒，陰氣至盛，陽氣內(nèi)斂，因而生產(chǎn)關(guān)系際寒氣極易侵入體內(nèi)，使氣血阻滯不通，影響人體健康。古時(shí)的醫(yī)學(xué)名家認(rèn)為，應(yīng)根據(jù)體質(zhì)的陰陽、氣血不同和防治疾病的需要，結(jié)合臟腑的盛衰要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，這樣對(duì)治療疾病、延緩衰老是有一定幫助的。
但是要有原則的，首先，要弄清是陰虛、陽虛、氣虛、血虛、要辨明征象才能去補(bǔ)。在生活中，常見的虛癥有以下幾種癥狀，如陽虛，舌質(zhì)紅，易口干。陰虛；較常人怕冷，舌質(zhì)淡白，晨起臉浮腫。氣虛：活動(dòng)后，登高樓時(shí)氣短，講話費(fèi)力，語聲較低，舌質(zhì)偏淡。血虛：面色不華或萎黃，心悸失眠，苔質(zhì)偏淡。心虛：易心慌、易失眠，易驚。肺虛：易感冒、咳嗽，胸悶氣短。脾虛：食谷不振，脘腹脹痛。腎虛：耳鳴，腰酸。肝虛：視力差目澀頭眩。
當(dāng)了解了虛癥關(guān)系后，再用以下藥物進(jìn)行補(bǔ)虛扶弱，以增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。如患心陰虛癥，可用生地黃、酸棗仁、丹參、阿膠，也可用玉竹、西洋參等。心氣虛，可用人參黃芪。心血虛，用當(dāng)歸、地黃、桂圓、阿膠。肺陰虛，可用冬蟲夏草、西洋參、阿膠、百合、玉竹、黃精、麥冬。肺氣虛，可用人參、黃芪、百合等。脾氣虛，可用人參或黨參、黃芪、扁豆、山藥、白術(shù)、茯苓。脾陰虛，可用山藥、蓮子、麥科、西洋參、大棗。腎陽虛，用地黃龜板、冬蟲夏草、枸杞子、何首烏、黑芝麻。腎陰虛，用鹿茸、肉蓯蓉、淫洋藿、菟絲子、鹿鞭，也可用角膠燉服。肝陰虛，可用枸杞子、何首烏、地黃、山茱萸、女貞子等。肝血虛，用當(dāng)歸、阿膠、枸杞子、何首烏等。
秋冬時(shí)節(jié)有效地用天然藥物進(jìn)補(bǔ)，是中醫(yī)學(xué)治療虛病癥的一種重要的調(diào)治方法。一般認(rèn)為冬天氣溫低，人體代謝相應(yīng)下降，精氣物質(zhì)封藏，參照上述癥狀而相互兼用共補(bǔ)，則有利于身體的健康，有利于抗寒祛疾，這樣才符合科學(xué)的養(yǎng)生法則。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)