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多吃素油也會高血脂

來源:健康一線   2016年10月21日 手機看

大多數人都知道葷油“聚脂”多吃無益,其實對素油也不能片面依賴。營養(yǎng)科醫(yī)生表示,很多人認為葷油不能吃,素油多吃無妨,因此,有些家庭每日每人烹飪時用素油多達50克,甚至更多。其實,這是個大誤區(qū)———食用不當,素油也會導致高血壓高血脂等疾病。

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