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為孩子選擇食品的原則

來源：健康一線 2016年10月24日手機看

每一個季節(jié)中，食物的品種都有著一定的差別。南方北方、氣候不同，食物的種類也不盡相同。我們在購買食品時，除了需要，還不得不考慮食品的價格。對大多數(shù)工薪階層來講，經(jīng)濟因素還是要放在第一位的。我們應(yīng)當盡量購買那些既價廉又富含營養(yǎng)素的食物，不必去趕時髦而購買那些價格過于昂貴的食品。

　　要記往這樣一句話：最有營養(yǎng)的食品不一定是最昂貴的食品，對嬰幼兒來說，最新鮮的食品，才是更好的食品。

　　爸爸媽媽們要學會理性地為嬰幼兒選擇食品。根據(jù)本地區(qū)、本季節(jié)食物的特點，為嬰兒配置最適合的食品。為嬰幼兒購買食品，的確是一門學問，每一個做父母的都應(yīng)當學習。

　　對于農(nóng)村的家庭而言，受家庭種植品種的限制，嬰幼兒食品的花樣可能會少一些。尤其是在蔬菜的淡季中，稍有不慎可能導(dǎo)致嬰幼兒營養(yǎng)攝入的不足。所以農(nóng)村家庭的年輕父母，更應(yīng)該好好地學習一些科學育兒的知識，才能因地制宜的為嬰幼兒選擇食物。選用那些價格較為便利、營養(yǎng)素又十分豐富的食品，這就是我們的原則。