大熱天吃得越冰越易中暑

來源：健康一線 2017年06月27日手機看

夏天天氣炎熱，很多人都忍不住吃冷食、冷飲，但是一定不要過貪，否則吃得越多、越?jīng)觯綍绊懴δ?、降低抵抗力，讓人更容易中暑?/p>

這是為什么呢？

專家解釋說，中醫(yī)認為“暑毒外蒸”，應(yīng)多吃溫、軟的食物，避免過度食用冰涼食物，以免影響消化功能、降低抵抗力，讓人容易上火、中暑。

因為短時間內(nèi)攝入冷食冷飲過多，消化系統(tǒng)就會受到影響，會使人體因局部溫度很快下降而調(diào)節(jié)失衡，繼而影響到全身各系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮，容易導(dǎo)致中暑發(fā)生。

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