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孕婦能吃柚子嗎？

來源：健康一線   2017年09月13日 手機(jī)看

對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果。貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象！柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。同時柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。

多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。秋季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中的維生素C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素C為57毫克，是梨的10倍。柚子還能能解酒毒，可消除酒后口中的異味。

因此，女性懷孕期間是可以吃柚子的哦，但是要記得不能太貪。要記住一個柚子每天只能四分之一哦，因為吃多了會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

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