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膝蓋疼警惕骨性關(guān)節(jié)炎這些措施可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎

來源：健康一線 2016年03月23日手機看

骨關(guān)節(jié)炎是中老年人常見的退行性疾病之一，以膝關(guān)節(jié)最常見。骨科醫(yī)生表示，當(dāng)持續(xù)性出現(xiàn)晨起時關(guān)節(jié)僵硬、上下樓梯時關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀時需警惕骨關(guān)節(jié)炎，建議立即到醫(yī)院檢查，接受專業(yè)診斷。

關(guān)節(jié)疼痛需早就醫(yī)不可忍痛鍛煉

沈陽市骨科醫(yī)院骨傷三病房主任介紹，骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，多見于中老年人，易發(fā)在負(fù)重較大的膝、髖關(guān)節(jié)。其病因可能與年齡、肥胖、職業(yè)性過度使用等因素有關(guān)。

60歲以上老年人過半都患有骨關(guān)節(jié)炎。最常見的癥狀是早期關(guān)節(jié)的疼痛。這種疼痛最明顯的表現(xiàn)為上下樓梯，特別是下樓梯時膝關(guān)節(jié)的疼痛。此外比較明顯的癥狀還有晨起時關(guān)節(jié)僵硬；長期保持一個姿勢后，變換姿勢時關(guān)節(jié)活動受限等。“很多患者對骨關(guān)節(jié)炎認(rèn)識不夠，覺得老年人腿腳不利索是正常的，自己吃點止疼藥、貼點膏藥就可以，拖著不去醫(yī)院就診。實際上，早期骨性關(guān)節(jié)炎治療可以藥物治療和運動鍛煉為主，但如果沒有及時就診，會使病情加重，晚期關(guān)節(jié)炎病人就需要進行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)了。

不少骨關(guān)節(jié)炎患者認(rèn)為自己關(guān)節(jié)疼痛是因為“血液循環(huán)不暢”，進而加大運動量。但實際上，骨性關(guān)節(jié)炎患者如果過度運動，會造成關(guān)節(jié)的過度負(fù)荷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷進一步加劇。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨性關(guān)節(jié)炎有相似的癥狀，自行用藥很可能藥不對癥。因而建議老年人一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，接受專業(yè)診斷，進行及時對癥治療。