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你知道怎么吃巧克力能減肥嗎

來(lái)源：健康一線 2016年04月06日手機(jī)看

許多人都喜歡吃巧克力，但很多愛(ài)美的女性對(duì)之是又愛(ài)又恨，怕吃了會(huì)發(fā)胖。但研究表明，常吃巧克力能減肥。因?yàn)槟阒灰砸恍K巧克力就會(huì)讓人很有飽腹感，從而控制食欲，防止更多熱量的攝入，進(jìn)而防止體重增加，這也許就可以解釋為什么常吃巧克力的人身體質(zhì)量指數(shù)反而低了。

不過(guò)，你可不要認(rèn)為從此以后就可以肆無(wú)忌憚地大吃巧克力了，因?yàn)檫@項(xiàng)調(diào)查只是試圖發(fā)現(xiàn)吃巧克力和身材苗條之間的一種關(guān)系，調(diào)查所得結(jié)論的正確性還需要更多的調(diào)查研究加以證實(shí)。如果你想試試巧克力是不是真的有助于保持身材，如何選擇巧克力可是大有學(xué)問(wèn)。