肝炎患者應(yīng)該怎么吃牢記10個飲食小常識

來源：健康一線 2016年04月07日手機(jī)看

合理的飲食不僅能夠滿足肝臟的各項生理需求，還能幫助緩解肝炎癥狀并協(xié)助預(yù)防并發(fā)癥，肝炎患者在飲食方面應(yīng)牢記以下10個小常識，對病情恢復(fù)有很大幫助。

1、奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品可為肝臟提供足量優(yōu)質(zhì)蛋白，每日應(yīng)適當(dāng)攝取。

2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物有助于增加肝糖原儲備。

3、山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，可一定程度上預(yù)防脂肪肝。

4、綠茶清熱解毒、消食解膩，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁，都有益護(hù)肝，可作為保健茶飲。

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