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食用山竹的養(yǎng)生功效以及方法禁忌

來源：健康一線 2016年04月08日手機看

在熱帶地區(qū)一年四季都盛產(chǎn)新鮮的水果，但被人稱為“果后”的山竹每半年只產(chǎn)一次。在氣候溫和的北美和歐洲，人們對山竹幾乎聞所未聞，而在熱帶雨林地區(qū)，山竹卻家喻戶曉，人們稱其為“果中之后”和“上帝之果”。

食用山竹的養(yǎng)生功效

山竹是夏季的一種時令水果，與榴蓮齊名，有“果中皇后”之稱，山竹營養(yǎng)價值非常高，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用。含有豐厚的卵白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)效果，對體弱、養(yǎng)分不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)效果。山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。