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上網(wǎng)看書傷眼又傷身

來源：健康一線 2016年04月19日手機(jī)看

電子閱讀在改變?nèi)祟愰喿x方式的同時(shí)，也在改變著人類自身。

閉上眼睛，轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，放松頸部，然后又彎腰地坐回電腦屏幕前，你是否覺得視力模糊，脖子僵硬?中國(guó)民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會(huì)刁氏脊椎保健專業(yè)委員會(huì)主任委員刁文鯧教授說，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，常用電腦的人83%感到眼睛，64%感到肩酸。人們發(fā)現(xiàn)，電子閱讀在改變?nèi)祟愰喿x方式的同時(shí)，也在改變著人類自身。

閱讀電腦屏幕一般不會(huì)帶來永久性傷害，不過，有相關(guān)專家說，使用電腦時(shí)，眨眼頻率將從平時(shí)的1分鐘20次左右降至1分鐘7次，這會(huì)使眼周圍的睫狀肌持續(xù)處于狀態(tài)。讓一整天，就像一個(gè)人一天做了9個(gè)小時(shí)的仰臥起坐一樣累。