夏日困倦透視出五大健康隱患

來(lái)源：健康一線(xiàn) 2016年04月21日手機(jī)看

你是否從未把它放在心上？夏日的倦意，有可能不是由炎熱的氣溫造成的。有哪些你未曾預(yù)料到的原因，或是哪些看上去無(wú)害的事情，欺騙了我們的眼睛？

隱患1：游泳池戲水

在水中嬉戲，是夏日樂(lè)趣之一。但是游泳池中的氯氣會(huì)刺激敏感的鼻竇。預(yù)防不當(dāng)患上鼻竇炎，就會(huì)使你感到疲倦，甚至患上慢性疲勞癥。慢性疲勞會(huì)使胃變沉、吐酸水、減退。

抗倦術(shù)：游泳時(shí)，要避免跳水和沖撞式入水，這些都會(huì)讓水直接嗆進(jìn)你的鼻子里。專(zhuān)家提示，在游泳后，使用生理鹽水洗鼻或去洗個(gè)熱水澡，都可以幫助你預(yù)防鼻竇炎。

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