女性來大姨媽時(shí)千萬別這樣做

來源：健康一線 2016年07月06日手機(jī)看

現(xiàn)在很多的女性都都不注意自己的身體，尤其是在來大姨媽的這幾天里，做事情皆是毫無禁忌，殊不知這些“新觀念”正正在損害我們的安康。月經(jīng)來潮其實(shí)會(huì)對全身各部位皆會(huì)產(chǎn)生一定的影響，以下的行為不能做。

女性來大姨媽時(shí)千萬別這樣做

1、不適宜捶腰：

腰酸腿脹時(shí)，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經(jīng)期也會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯(cuò)。

婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長。

2、不適宜穿緊身衣褲：

臀圍小的緊身褲會(huì)使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。

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