細(xì)高跟鞋傷腳但平底鞋也有隱患

來源：健康一線 2016年09月09日手機(jī)看

　　一般來說，鞋跟越高，褲腳越寬;鞋跟越矮，褲腳越窄，才讓人穿起來比較舒服。眾所周知，細(xì)高跟鞋傷腳，但平底鞋也有隱患。那么，常見的鞋子會藏著哪些健康風(fēng)險呢?《印度時報(bào)》近日刊文揭示4種不同鞋子暗藏的健康隱患。下面跟小編一起來看看吧!

　　跑步運(yùn)動鞋

　　太多的鞋墊未必是一種好事。鞋墊太多太厚，就會減弱足部-大腦之間對地面感知的神經(jīng)反饋。這種鞋子當(dāng)然是諸如跑步、散步、慢走的絕佳選擇，但也會導(dǎo)致慢性壓力損傷，尤其是對腳后跟。

　　人字拖

　　大多數(shù)人字拖都太平，太薄以及太露，這些會讓腳部直接暴露在外面，并沒有足弓鞋襯或者鞋墊。在你試著用力夾住腳趾之間帶子的時候也會傷害你的腳趾，帶來炎癥、足跟疼痛甚至是骨折。

　　細(xì)高跟鞋

　　穿高跟鞋讓你的體重全部集中于腳踝處，時間一長，你的腳部承受了太大的壓力。值得注意的是，“恨天高”會帶來踝關(guān)節(jié)扭傷、中足骨折甚至神經(jīng)瘤。

　　坡跟鞋

　　坡跟鞋也有鞋跟，也會讓體重壓力集中于腳跟。坡跟鞋通常有墊子，此外，由于鞋子前面也有一定高度，這樣就減少了穿鞋時的腳部傾斜度，但坡跟鞋依然會產(chǎn)生和穿高跟鞋類似的腳部疾病。?

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