傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的頭頸處經(jīng)脈網(wǎng)羅密布， 穴位 龐雜。久臥藥枕，利用 睡眠 時(shí)頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發(fā)出來，緩慢持久地刺激經(jīng)穴，可達(dá)到防病治病的目的。
然而，藥枕有許多種，如果用反了，非但不起作用，反而會(huì)加重病情。那么，如何科學(xué)合理地選用呢?選藥枕之前，先了解各類藥枕的功效和作用吧。
野 菊花 枕
野菊 花味苦，微寒，又稱“ 苦菊 ”?！侗静菥V目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝，主解天行熱毒丹疔，洗瘡疥，又能去風(fēng)殺蟲?！?/p>
家庭自用可將干菊花2千克裝入布袋中制成枕頭。這種藥枕適用于 頭痛 、 頭暈 、瘡癤、眼睛紅腫、 血壓 偏高等 病癥 的防治。
綠豆 枕
綠豆煮好后，將里面的綠 豆皮 撈出曬干，再摻以整個(gè)或破碎的綠豆裝進(jìn)枕頭。
這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效，常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病癥。另外，綠豆如與菊花、 決明子 等共做藥枕，有清心、解熱和明目等功效。
茶葉 枕
將泡飲過的茶葉適量曬干，再摻以少量茉莉花拌勻后裝進(jìn)袋子。這種藥枕具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
決明子枕
決明子具明目安神，清熱醒腦，清肝益 腎 ，降壓通便，降脂瘦身之功效。圓潤顆粒按摩頭部和頸部的穴位，促進(jìn)頭部血循環(huán)，增強(qiáng)記憶，也適合頸椎不好的人。
家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中制成枕頭。適用于 頸椎病 及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、 耳鳴 、 失眠 、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。
五葉枕
把曬干的 桑葉 、竹葉、柳葉、 荷葉 和 柿子 葉摻勻后一并裝進(jìn)袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及 高血壓 等病癥。
野生植物枕
采用 夏枯草 、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精制。夏枯草散結(jié)消腫、補(bǔ)肝明目、清心安神、消痛驅(qū)邪，密蒙花清熱 養(yǎng)肝 、明目退翳，適用于頸椎疼痛、養(yǎng)肝護(hù)腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等癥。
該枕透氣性高，針對性強(qiáng)，長期使用，護(hù)體強(qiáng)身，雙面枕另填充 蕎麥 殼(涼爽)或真空棉(溫暖)等材質(zhì)。
蕎麥枕
蕎麥枕頭硬度適中，塑性好，能放松頸部，恢復(fù)生理彎曲。蕎麥殼，淡綠色、薄薄的小片，狀如樹葉。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快，對頭部和臉部有一定的按摩作用，經(jīng)典傳統(tǒng)，老少皆宜。中醫(yī)認(rèn)為，蕎麥殼味甘、平寒，用作枕頭可明目、安神，可改善睡眠。
小米 枕
這種藥枕有防病、健身、助發(fā)育的功效，尤其適用于年輕女性及小兒。
蠶砂枕
蠶砂，又名晚蠶砂，性微涼?！侗静菥V目》記載，蠶砂有祛風(fēng)降濕、明目降壓等功效，對眼疾、心慌、失眠、神經(jīng)衰弱、頭風(fēng)頭痛、高血壓、肝火旺、關(guān)節(jié)炎等癥有良效。
家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘干，制成粗末，裝入枕頭中央即可。適用于頸椎病、頭痛、心煩等患者。
活血枕
將 當(dāng)歸 500克、 川芎 500克、 紅花 500克、三七250克、 肉桂 500克等藥物晾干，裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛、 記憶力 下降、聽力及 視力 均下降的患者。
吳萸枕
將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛等患者。
提醒：若帶有清涼性質(zhì)的藥枕如綠豆枕等，應(yīng)在夏天及“ 秋燥 ”時(shí)使用，陰虛火大的患者可適當(dāng)使用。
其次，如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。處于月 經(jīng)期 、 孕期 的女性，最好不要使用藥枕，尤其不能使用活血枕等，以免“枕”出麻煩來。
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