對(duì)于女性而言月經(jīng)疼痛可以說(shuō)是一個(gè)正常的現(xiàn)象，但實(shí)際上從身體健康的角度而言，這種問題絕對(duì)是不能夠忽視的，女性之所以會(huì)出現(xiàn) 痛經(jīng) 和自己身體的一些健康問題是產(chǎn)生很大聯(lián)系的，那么女性在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，到底怎么樣才可以有效的緩解了，看看下面所介紹的方法。
對(duì)于痛經(jīng)問題女性朋友絕對(duì)不能夠忽視，如果得不到一個(gè)解決的話，那么對(duì)于今后自己的一個(gè)生育能力，甚至身體帶來(lái)影響，所以說(shuō)希望女性朋友們?cè)谏町?dāng)中可以注重自己的身體保健，遇到任何問題的時(shí)候都應(yīng)該積極接受。
(1)氣滯血淤：經(jīng)前或 經(jīng)期 小腹 脹痛，拒按，坐臥不寧，月經(jīng)量少或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯，有血塊，血塊排出后痛減，平時(shí)煩躁易怒，胸脅乳房作脹，舌質(zhì)紫黯或舌邊有淤斑淤點(diǎn)，脈弦或弦澀。
治法：理氣活血，化淤止痛。 方藥：枳殼、元胡、烏藥、制 香附 、 當(dāng)歸 、 川芎 、 紅花 、丹皮、炒五靈脂各，O克，赤芍15克， 桃 仁12克，炙 甘草 6克。
中成藥：調(diào)經(jīng)姐妹丸。
(2)胞宮虛寒：經(jīng)行小腹冷痛，連及腰骶，喜溫喜按，經(jīng)量少，質(zhì)稀，色淡黯，腰膝酸冷，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡、苔白潤(rùn)，脈沉細(xì)無(wú)力。 治法：溫陽(yáng)暖宮，調(diào)經(jīng)止痛。
方藥：吳萸、桂枝、制附片、炒小 茴香 、川芎、 阿膠 (烊化)、炙甘草各10克，當(dāng)歸、赤藥、丹皮、 麥冬 各15克，艾葉6克。 中成藥：參茸鹿胎丸。
(3)濕熱淤結(jié)：經(jīng)前經(jīng)期小腹灼痛而脹，拒按，或伴腰骶部脹墜疼痛，或平時(shí)小腹脹痛，經(jīng)來(lái)加劇，經(jīng)色黯紅，質(zhì)稠有塊，平時(shí)低熱起伏，帶下量多，黃稠，舌紅、苔黃或黃膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)。
治法：清熱除濕，祛淤止痛。 方藥：丹皮、黃柏、川芎、 桃仁 、紅花、制香附、元胡各10克，生地、赤芍、莪術(shù)、敗醬草、生苡仁各15克。 中成藥：愈帶丸。
然后借了關(guān)于女性痛經(jīng)的緩解方法之后，那么大家在生活當(dāng)中遇到這種問題的時(shí)候，就不能夠輕易的去忽視了用一個(gè)比較科學(xué)健康的方法去幫助自己解決，那么才能夠更好的保證自己的身體健康。
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