冬天如何洗臉更加健康？

來源：健康一線 2016年11月24日手機(jī)看

曾經(jīng)在很多雜志我們都看到關(guān)于提倡大家用冷水洗臉的美容方式，冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。專家認(rèn)為：這種方法不可取，洗臉用熱水、溫水還是涼水，需因人而異。

1、潔面時(shí)水溫以 30℃ 為宜

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于30℃ 的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，不覺得燙即可。

這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時(shí)，面部血管壁的活力就會(huì)減弱，皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。

2、潔面后用冷水洗臉

洗臉時(shí)，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。

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