溫水泡手緩解頭痛困擾

來源：健康一線 2016年11月29日手機看

許多朋友說，由于工作、生活等壓力，會經(jīng)常發(fā)生偏頭痛。當你偏頭痛發(fā)作時，不妨用溫水浸泡雙手，說不定會有緩解疼痛奇效。

偏頭痛，大多數(shù)屬于頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經(jīng)而引發(fā)的。因此，解決緩解偏頭痛癥狀，要從減輕腦部血管充血，這方面入手是必要的。

可以用臉盆，倒入一些溫水，注意水溫不宜過燙，將你的雙手和腕關節(jié)，完全浸泡在水中，時間約為半小時左右。在浸泡過程，要不時地添加熱水，以保證水溫保持一定溫度。原因是讓我們的手部血管擴張，這樣腦部血管血流相應減少，結果就會讓偏頭痛逐漸減輕。

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