城市上班族多數(shù)都要每日和公交車(chē)打交道，還有很多離退休老人外出時(shí)也要乘公交車(chē)。幾乎每個(gè)人都有乘坐公交車(chē)的經(jīng)歷，但乘車(chē)時(shí)有很多妨礙人體健康且影響?zhàn)B生的習(xí)慣，可能少有人注意，在此列出八條不宜。希望經(jīng)常坐公交車(chē)出行的朋友對(duì)照一下，如錯(cuò)了，及時(shí)改掉。
1.車(chē)上不宜看書(shū)
從感覺(jué)上像是乘車(chē)學(xué)習(xí)兩不誤，實(shí)際上是用巨大代價(jià)換取微小的回報(bào)。運(yùn)行中的公交車(chē)內(nèi)光線強(qiáng)度、數(shù)量隨時(shí)都在變化，這必然迫使人的瞳孔不斷地進(jìn)行調(diào)節(jié)而適應(yīng)環(huán)境，直接導(dǎo)致視覺(jué)疲勞，加速眼細(xì)胞老化，使視力不斷下降。如果看書(shū)時(shí)注意力高度集中，勢(shì)必會(huì)使身體保持一種長(zhǎng)時(shí)間的固定姿勢(shì)，后果是腰酸背痛，手足發(fā)麻。如果因此坐過(guò)了站，豈不誤事？
2.車(chē)上不宜聽(tīng)音樂(lè)
醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，耳機(jī)已經(jīng)成為人類(lèi)聽(tīng)力健康的殺手。聲波通過(guò)和人耳“完美結(jié)合”的耳機(jī)（尤其是耳塞式）將振動(dòng)滴水不漏地傳人內(nèi)耳，直接作用于內(nèi)耳聽(tīng)覺(jué)器官，對(duì)人的聽(tīng)力損害特別大。時(shí)間久了，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴、內(nèi)耳疼痛甚至引發(fā)中耳炎，由此引發(fā)的頭暈?zāi)X漲更是經(jīng)常事。一旦發(fā)生損害，后果就無(wú)可挽回。如果只為一時(shí)耳快，而造成陳舊性耳聾，未免得不償失了。
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