小時候最開心的事情就是有零食吃，有關(guān)兒時的記憶很多都是與零食有關(guān)的：大大泡泡糖、話梅糖、中萃面、大白兔奶糖、咪咪蝦條、果丹皮……現(xiàn)在的零食品種就更多了，估計寫上幾頁紙也寫不完呢！家里有孩子了，零食也是少不了的，孩子哭了鬧了，吃個零食就忘了哭鬧了。帶著寶寶外出玩，零食也是“必備裝備”，缺什么也不能缺零食??！
可能很多媽媽和我一樣有這樣的困惑，到底這些品種繁多的零食，哪些不適合孩子吃呢？下面這十類零食，嚴重影響孩子的健康，媽媽們最好要遠離。
No.1、薯條、薯片
薯片、薯條熱量非常高，而且這類食物中含可疑致癌物——丙烯酰胺。除了丙烯酰胺，薯片中還含有多種食品添加劑、反式脂肪酸和鹽。
No.2、汽水
汽水、可樂等碳酸飲料，幾乎沒有任何營養(yǎng)，而且熱量高，含有多種添加劑，遠遠不如白開水?？蓸凡粌H會阻礙鈣的吸收，其含糖量也非常高。經(jīng)常飲用不僅容易肥胖，還會增加糖尿病的風(fēng)險。
No.3、烤腸
烤腸這類加工肉制品中，含肉量可能很少，且含有亞硝酸鹽、防腐劑等多種食物添加劑?？灸c的含鹽量也不容小覷，其烤制過中還可能產(chǎn)生致癌物。
No.4、蛋黃派
可能很多人看到蛋黃派會感覺很意外。事實上，蛋黃派是光有口感沒有營養(yǎng)的典型。蛋黃派加入了多種添加劑，美味可口，但是營養(yǎng)極低。
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