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為什么女人越老越會主動干這事

來源：健康一線   2017年04月28日 手機看

5、補鐵補鈣又補維生素C、E：女人的“大姨媽”一來身體血液中的鐵就會大量流失，而卵子最需要的營養(yǎng)就是鐵，所以要多補鐵。還有，鈣元素和維生素C、E都有抗氧化的作用，能有效降低卵巢癌的患病機率，保養(yǎng)了卵巢。

6、保持好心情：卵巢囊腫發(fā)病原因雖然與多種因素有關(guān)，但中醫(yī)認(rèn)為，其發(fā)生多因七情損傷，或經(jīng)期產(chǎn)后六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于調(diào)節(jié)心情，別讓不良情緒傷了卵巢。

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