大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類。但是很多人不知道,不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同,適合不同職業(yè)的人食用,據(jù)俄羅斯媒體報(bào)道。“不同的水果具有不同的獨(dú)特功能。”該報(bào)道選擇了大眾常見的柿子、香蕉、梨、獼猴桃、葡萄、芒果六種水果進(jìn)行了具體分析。
柿子:疲憊不堪的體力勞動者和司機(jī)。因?yàn)槠谠诙鄶?shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻模?而柿子里含有很多鐵元素,可以刺激血紅蛋白的生成。熟柿子是深紅色(有些棕色) ,而且非常軟,看樣子好像熟過頭了一樣。柿子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)的毒素。
香蕉:適合服務(wù)員。香蕉可以令服務(wù)員對消費(fèi)者的態(tài)度更好一些,它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。
梨:經(jīng)常坐在電腦前的白領(lǐng)應(yīng)該多吃,因?yàn)樗S富的維生素A、E和B2,對眼睛有益。
獼猴桃:老人和孩子可以多吃一些,因?yàn)槠渚S生素C的含量是橙子的兩倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。
葡萄:有祛痰作用,咳嗽的時候可以吃點(diǎn),但糖尿病患者不宜食用。
芒果:適合女性。含有豐富的胡蘿卜素β和獨(dú)一無二的酶,可以令皮膚富有彈性,并且延緩皺紋生成,最適合愛美的女性。
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