虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),冬天的熱風(fēng),夏天的寒風(fēng)都是和時(shí)令季節(jié)不同的風(fēng),就是賊風(fēng),對(duì)身體健康特別不利。
五谷可養(yǎng)命多喝小米粥
五谷就是具有生命力的種子。人要健康一定要吃五谷,五谷是養(yǎng)命的;五果是我們吃的水果、蔬菜,是幫助你消化的;五畜為益,肉類是起到補(bǔ)益作用的。
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