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胡蘿卜蘋(píng)果汁

來(lái)源:健康一線   2017年04月28日 手機(jī)看

材料:胡蘿卜150克,紅蘋(píng)果200克,蜂蜜1大匙。做法:1.胡蘿卜與蘋(píng)果表皮以削皮器削除干凈,紅蘿卜切條狀;蘋(píng)果去核籽后切片。2.再交錯(cuò)放入榨成蔬果汁,加入蜂蜜拌勻即可。營(yíng)養(yǎng):胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素可加強(qiáng)寶寶免疫力;蜂蜜豐富的單糖經(jīng)由人體直接吸收,可快速提供身體能量,并消除疲勞。

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