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節(jié)后飲食宜清淡食滯可吃山楂

來源：健康一線 2017年05月02日手機(jī)看

放假多日，雖然也不時(shí)有腸胃吃出毛病者到急診“報(bào)到”，但相較平日而言，人數(shù)不算激增。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院南院區(qū)急診科副主任王彤認(rèn)為，“可能也與廣州市民越來越注意節(jié)日飲食，以及很多人還在回程路上，患病也暫沒有到醫(yī)院‘體現(xiàn)’有關(guān)?！倍猩酱髮W(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科主任石顯方提醒，對于節(jié)日里吃撐、喝多了的市民，在近幾日可服用一些健胃消食藥物，如保和丸等，也可自行購買山楂片吃。此外，最好清淡飲食以調(diào)理腸胃，助其放松休息。“很多人感覺還沒上班就已疲勞，其實(shí)正是飲食不節(jié)、作息無常導(dǎo)致的節(jié)日疲勞綜合征?！?/p>