神經(jīng)性厭食癥在青少年的群體中是非常常見的，并且女生比例占據(jù)得比男生多。青少年除了身體發(fā)育的高速時(shí)期，神經(jīng)性厭食癥會(huì)導(dǎo)致青少年?duì)I養(yǎng)不良，甚至危害健康和生命。因此青少年必須要重視對(duì)神經(jīng)性厭食癥的預(yù)防。
?、偾榫w預(yù)防：本病青春期女性發(fā)病較多，表明這一時(shí)期性格的不穩(wěn)定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之間的矛盾，家中親友重病或死亡者，或在學(xué)校學(xué)習(xí)成績(jī)意外的受挫折者等等，均易發(fā)生本病，因此保持精神的樂觀、心胸開闊是至關(guān)重要的。
?、趧谝萁Y(jié)合：合理安排學(xué)習(xí)和生活，使腦力勞動(dòng)與適當(dāng)?shù)捏w質(zhì)鍛煉、體力勞動(dòng)相結(jié)合、適當(dāng)安排娛樂活動(dòng)與休息，可以防止因過分勞累引起下丘腦功能的紊亂。
?、圻M(jìn)行正確人體美的教育，少數(shù)病例對(duì)進(jìn)食與肥胖體重具有頑固的偏見與病態(tài)心理，以致出現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼變胖而節(jié)制飲食，保持所謂體形的“美”，因此對(duì)正確的健康的“美”的教育，也是不可少的。
神經(jīng)性厭食癥影響著青少年的健康成長(zhǎng)，糾正那些錯(cuò)誤的觀念，別讓自己走進(jìn)厭食癥的深淵里，導(dǎo)致身心上的嚴(yán)重影響。我們都需要知道如何預(yù)防神經(jīng)性厭食癥的發(fā)生。
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