經(jīng)期可以吃海螺嗎

來(lái)源：健康一線 2017年05月03日手機(jī)看

　　海螺的一種，香螺又稱黃鑲玉螺，殼質(zhì)較薄、堅(jiān)實(shí)，呈梨狀，殼面黃褐色，殼頂部呈清灰色。棲息潮間帶泥或沙灘上，爬過(guò)的涂面留有蹤跡，歲跡可采到。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

　　食用效果

　　海螺味甘、性冷、無(wú)毒;

　　具有清熱明目、利膈益胃的功效;

　　對(duì)心腹熱痛，肺熱肺燥，雙目昏花等病癥有一定的功效。

　　適用人群

　　一般人群均可食用

　　1. 適宜黃疽，水腫，小便不通，痔瘡便血，腳氣，消渴，風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜糖尿病，癌癥，干燥綜合征者食用;也適宜肥胖癥，高脂血癥，冠心病，動(dòng)脈硬化，脂肪肝者食用;

　　2. 凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒，故風(fēng)寒感冒期間忌食，女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食，素有胃寒病者忌食。

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