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經(jīng)期可以喝蜂蜜柚子茶嗎

來源：健康一線 2017年05月03日手機看

　　蜂蜜柚子茶功效：

　　柚子本身營養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。

　　中醫(yī)說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，冰凍過后能消暑清熱，口感一流。

　　蜂蜜柚子茶所含成分之功效：

　　*維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒

　　*柚子酸：促進消化，消除疲勞

　　*橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓

　　*Limonid:驅(qū)熱功效

　　*果膠：促進新陳代謝養(yǎng)顏美容

　　*鈣：強壯骨骼

　　*柚子香：舒緩緊張情緒