我們平常說的凍瘡是指在天氣嚴(yán)寒下肌體損傷，尤其是在一些在戶外工作的人群，稍不注意手腳就會(huì)凍的冰涼麻木乃至誘發(fā)凍瘡的發(fā)生，專家指出預(yù)防凍瘡除去做好保暖工作外，冬季里可多吃一些富含維生素和脂肪的食物或做些小運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)幫人們預(yù)防凍瘡。
一、茄子
冬季可取茄子秧（連根）兩三棵用水煎，水開之后再煮20分鐘，用此水泡洗凍瘡患處，同時(shí)用茄子秧擦洗患處，二至三次可治愈。
二、當(dāng)歸生姜羊肉湯
當(dāng)歸生姜羊肉湯出自東漢末年張伸景的《傷寒雜病論》，由當(dāng)歸、生姜、羊肉組成，本為血虛寒疝而設(shè)。方中當(dāng)歸養(yǎng)血活血，生姜溫陽散寒，羊肉補(bǔ)虛生血，全方共濟(jì)養(yǎng)血活血、溫陽散寒之效。
三、香蕉皮
可用香蕉皮搓手足易患凍瘡的部位，早晚各一次，不僅能預(yù)防凍瘡，而且有美容護(hù)膚的功效。
四、雞蛋黃油
將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
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